做梦是睡眠中的一种现象，它在很多人的睡眠中都会出现。
而对于很多人来说，做梦往往发生在浅睡眠阶段。
浅睡眠是指睡眠开始时的一种阶段，它通常持续时间不长，约占整个睡眠周期的20%左右。
在这个阶段，我们的大脑开始放松，慢慢进入睡眠状态。
在这个阶段，我们往往容易做梦。
做梦是人类普遍的现象，大多数人都会在睡眠中体验到这种感觉。
在做梦过程中，我们的意识会进入一个虚幻的世界，经历各种各样的情节和场景。
有时候，我们会做一些非常奇怪的梦，比如梦见自己在飞翔或者梦见自己身处一个异想天开的场景中，这些都是很正常的现象。
做梦的原因很多，有些人认为是因为我们的大脑在清理垃圾信息，有些人则认为是因为我们的内心深处藏着一些未被解『了解更多 每日星座运势内容请关注 :奇运网,WWw.iQiyUn.Cc』〗决的问题，但无论怎样，做梦都是人类睡眠过程中不可避免的一部分。
虽然做梦是人类普遍的现象，但并不是每个人每晚都会做梦，而且也不是每个人做梦的频率都相同。
有的人会经常做梦，而有些人则很少做梦。
这都与个体差异以及生活习惯等因素有关。
总之，做梦是睡眠中的一个非常普遍的现象，它往往发生在浅睡眠阶段。
在我们的梦境中，我们可以体验到各种各样的感觉和情节，但无论如何，做梦都是人类睡眠过程中不可避免的一部分。