梦见有人掐自己的手，是一种常见的梦境，它可能代表着一些内心的焦虑与不安。
梦境中的“有人”表现为“他人”，说明了这种焦虑往往来自身边的人或环境。
手是我们生活中最常用的工具之一，也是人际交往中最为直接的沟通方式。
被掐手代表着在交往中受到了某种程度的伤害，掐手的人代表着伤害你的人或事情。
这种伤害，往往是一种隐形的伤害，比如他人的言语或行为带来的心理压力，或者是来自生活、工作的各种压力。
这时，我们可以从梦境中学习到的教训是：要学会保护自己的内心，不让外界的压力对自己造成过大的冲击。
可以尝试与他人沟通，让对方了解你的感受，寻求帮〔学习更多 12星座查询知识请关注 :星座巷,wWW.xiNgzuOXiang.Cc〗助和理解；或者是学会放松自己，多找些喜欢的事情，缓解精神上的压力。
总而言之，梦见有人掐自己的手是一个内心焦虑的象征，我们需要更多地关注自己的感受和心理健康，学会控制自己的情绪，找到缓解压力的方法，使自己能够更好地应对生活中的各种挑战。