晚上做梦早上起不来，这是许多人的通病。
在梦中，我们经历着五彩缤纷、不可思议的场景，而到了早晨，却常常会在慵懒中错过起床的时间，耽误了日程安排。
这种现象的原因有很多，一方面与人的身体生理节律有关，晚上睡眠时大脑会产生一个被称作“睡眠惯性”的状态，即使到了早晨身体需要起床，大脑仍会继续维持这种状态，导致起床困难；另一方面则常常是因为过度疲劳、心理过度紧张等原因，导致睡眠不够充足，早晨起床时出现困难。
为了避免《阅读更多 星座表十二星座查询常识请关注 :星运网,wWW.iXINgyUn.cC］这种情况，我们需要养成规律的作息习惯，让自己在晚上保证充足的睡眠时间，不要过度熬夜或手机阅读。
而在早晨醒来后，也可以采取一些方法来帮助自己起床，例如设定多个闹钟、在床头放置手表等。
总之，晚上做梦早上起不来的症状虽然常见，但也是可以通过科学的方法和习惯进行改变的。
让我们珍惜每一天的时间，以积极的心态开始新的一天。