很多朋友对于老人晚上一直做梦是什么问题和为什么老人总做梦不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

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做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。

做梦对人有许多好处，德国神经学家科思胡贝尔教授认为，做梦可以锻炼脑的功能。有人通过调查分析，认为与下列因素有关：

(1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化，不知道梦在睡眠中的地位，在生理上的作用，以及梦与梦感的区别，不知道梦或梦感没有什么副作用。旧的传统观念、封建迷信思想对梦的不科学解释，使人对梦怀有恐惧感，以讹传讹，使许多人盲目陷入对梦的恐惧中。

(2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识，不知道情绪障碍是一种疾病，往往忽略了情绪障碍本身，都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦、疼痛等症状。不知道如何调节和改善自己的情绪，反而夸大了不太客观的体验。

(3)对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强；梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧，以至形成恶性循环。

(4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来，致使对梦境的回忆程度增高。

(5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同，即使同一个体在不同的时期，功能状态不同，对梦感的程度也不尽相同。所以，有的人一段时间梦感强(梦多)，另一段时间梦感弱(

梦少)。

失眠作为一种现象是客观存在的，而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余。我们承认失眠的存在，但不能认为失眠和梦感有必然的联系。

中医是怎样认识多梦与失眠的关系的?

中医学认为，多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥，令人妄梦，其极至迷。”所谓少气，即气不足，气不足则阳不守阴，神失其守，故为多梦。其为原因之一。而情志损伤，伤及脏腑，耗损精气，令神魂不安，发为多梦；阴血亏虚，不能奉养心神，潜涵肝魂，制约相火，而使神魂浮游，发为多梦；若因痰热内扰肝胆，魂不得宁而发多梦；劳欲过度，水火不济，心肾不交，则心神不宁而发生多梦；饮食失节，使土虚木郁，神魂不宁而多梦。多梦的出现，以致睡卧不宁，梦幻纷纭。

中医是怎样治疗多梦证的?

多梦是指从睡眠中醒来，自觉乱梦纷纭，常伴有头昏神疲的一种表现。中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法。

(1)辨证论治

①心气不足

症状：多梦易惊，失眠，神疲困倦，短气，或喜悲善哭，精神恍惚，舌质淡，苔薄白，脉细弱。

治法：养血益气，宁心安神。

选方：参香散加减。

药物：人参9g，黄芪、茯苓、白术、山药各12g，莲肉、砂仁、沉香、檀香、甘草各6g。

②心血不足

症状：心悸怔忡，心烦失眠，多梦易惊，健忘头昏，面色不华，舌淡，脉细。

治法：养血安神。

选方：四物汤合茸砂丹加减。

药物：熟地、当归、白芍、川芎各12g，鹿茸、朱砂各6g，炒枣仁18g。

③心阴不足

症状

：心悸怔忡，失眠多梦，五心烦热，咽干舌燥，舌红少津，脉细数。

治法：养阴补心安神。

选方：益气安神汤加减。

药物：当归、茯神、麦冬、生地各12g，黄连、远志、竹叶、人参、黄芪、胆星、莲子心各6g，酸枣仁18g，朱砂3g。

老人夜里老做梦什么原因

老人夜里老做梦什么原因，做梦是大脑皮层作出的应激反应，而且这也是因为大脑细胞在睡眠过程中并不是所有都处于休息状态，有一部分仍然处于兴奋状态形成梦境，以下是老人夜里老做梦什么原因。

老人晚上经常做梦，属于睡眠质量不高的表现，可能是生理性原因造成，也可能是病理性原因导致，如前列腺增生、心脏病等，可前往医院就诊，在医生的指导下合理治疗。

1、生理性原因：人的睡眠基本可以分为快速动眼期睡眠、非快速动眼期睡眠，做梦主要是发生在快动眼期睡眠。因在此时期常会出现充满色彩和古怪的梦，梦中容易惊醒，当老人经常在快动眼睡眠时期醒来，梦的形象就会比较鲜活，产生经常做梦的感觉。另外随着年龄的增长。

激素水平变化，老人的睡眠结构会发生改变，再加上老人白天情绪不佳、思绪复杂等因素，也会晚上经常做梦。若不影响白天的常生活，一般情况属于较正常现象，调整好睡眠时间和情绪，老人晚上经常做梦的现象会改善，不需特殊治疗；

2、病理性原因：老人由于生理机能下降，易患多种疾病，部分疾病也会导致睡眠质量下降。如前列腺增生及心衰的老人，晚上要频繁起夜，或者老人患有呼吸系统的疾病，如睡眠呼吸暂停综合征、慢性阻塞性肺疾病等，晚上呼吸不畅，都会导致老人夜间不能深度睡眠，晚上经常做梦。通过积极治疗原发疾病，老人晚上经常做梦的现象可以有所缓解；

3、其他：中医理论认为，由心脾两虚、心阳浮越、肾阴不足、情志损伤、饮食失节等情况会使人多梦，属虚症者居多，具体需要根据老人自身情况，在中医师的诊断下进行辨证论治。

如果老人晚上经常做梦，影响日常生活和工作，不论生理原因或病理原因都需要进行干预，可以在医生指导下，遵医嘱使用艾司唑-仑、阿普唑-仑等助眠药物。另外也要关爱老人的精神状况，因为精神分裂早期就有经常做梦症状。

老年人的睡眠有他一个特殊的特点，就是由于他年龄增加以后，他的睡眠的结构就发生了一些变化。比如他的总的睡眠时间可能不会发生太大的变化，但是睡眠的分布发生了变化，夜间的睡眠时间相对要短一些，容易出现早睡早醒的现象。

中午也可能容易出现午觉的现象；还有一个情况就是睡眠过程当中的深睡眠和做梦的睡眠时间是缩短的。但是如果老年人在做梦的过程当中觉醒，他会对梦境有一些记忆。如果老年人经常反复出现做梦的现象，这里面往往反映出老年人的.神经系统发生了一些问题。

比如说这个老年人过去如果情绪上出现过问题，或者是身体有很多不适的问题，或者是病人过去有长期饮酒的习惯等一系列问题，或者是长期服用一些特殊药物，这些都可能会导致老年人出现噩梦。

者是经常感受噩梦的现象。除了噩梦以外，我们还要考虑身体的其他的变化，因此我建议这样的病人应该到医院做进一步的检查。

专家提示：老年人反复出现做梦现象，往往反映他的神经系统出现了一些问题，其原因可能考虑有：曾经有过情绪问题、既往身体存在诸多疾病、长期饮酒史、长期服用特殊药物史、身体的其他的变化等。

老人经常出现做噩梦的原因有可能是一些慢性的躯体疾病所影响的。比如说慢性的心脑血管疾病、糖尿病等等，时间长了都有可能会造成心理压力或者是身体上的痛苦，让老年人觉得情绪焦虑、紧张。

在睡觉的时候就会受影响，出现睡眠质量差、老是做梦甚至做噩梦的情况，老人经常做噩梦也有可能是生活中遇到了一些压力，悬而难解的一些压力让患者感觉到比较的踌躇，或者是焦虑或者是沮丧，这些都会让患者睡梦受到一定的影响。

出现做恶梦也不少见老人经常做噩梦，也有可能是患上了梦魇障碍，虽然说这种疾病多见于同年，但是成年期也是可以发生的，甚至是可以持续终生的，表现为在睡梦中会突然在噩梦里惊醒，有明显的恐惧和紧张的情绪伴随。

做梦是什么原因造成的

梦是睡眠时大脑皮层部分细胞组成的警戒点的兴奋活动，而引起的暂时联系。睡眠是大脑皮层细胞产生的一种弥漫性抑制，如果抑制扩散到大脑皮层各个区域，则人处于熟睡状态，这时还没有梦。如果意志发展不平衡，皮层上有些神经细胞抑制不深，或者有抑制而处于兴奋状态的警戒点，梦就开始从这里产生。

导致做梦的原因，一般是由于不规律的作息习惯，或者心理压力过大等因素引起的。也可能是由于抑郁、焦虑等精神疾病而导致，或者日间过于兴奋，从而出现睡眠质量变差的一种表现。主要是深睡眠时相缩短，而浅睡眠时间延长，就会出现多梦的情况。另外，临床器质性病变，如颅脑疾病、甲状腺疾病会影响脑中枢，而出现睡觉时多梦的症状。

做梦是一种正常的生理现象，所有人都会做梦，这是因为大脑细胞在睡眠过程中并不是所有都处于休息状态，有一部分仍然处于兴奋状态形成梦境，只是因为人处于不同的睡眠状态，而对梦境的记忆不同。

当处于深睡眠的时候，所产生的梦境不容易被记忆，所以感觉不到梦做梦。当处于浅睡眠的时候，会对梦境形成比较深的印象，醒来的时候会感觉比较逼真。当睡眠质量下降，浅睡眠时间比较长的时候，就会感觉有很深的现象。

这种情况需要注意缓解紧张的情绪，养成良好的睡眠习惯，多吃一些有助于睡眠的食物，比如牛奶、蜂蜜或者口服安神养心的中成药物，改善睡眠的质量。

目前认为人做梦的原因主要包括三个方面：物理因素、生理因素、心理因素。物理因素：睡眠过程中身体内外的物理刺激都会影响梦境的发生，如飞鸟掠过头顶就会梦到自己起飞就属于物理刺激所致；生理因素：

睡眠过程中身体内脏感觉会影响梦境的发生，如：饥饿的人梦到食物、尿急的人梦到在找厕所等；心理因素：日有所思，夜有所梦，人的感知、记忆、思虑、情感、性格都会影响梦的产生及梦的内容，如：特别思念某人就会在梦中见到到这个人。

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