命理中的“养”是指通过吃、喝、睡、息、动、静等方式，调节身体与心灵的阴阳平衡，达到身心健康的目的。
命理学家认为，养生是为了修身养性，以达到事业成功，寿命长久的目的。
首先，饮食是养生的关键。
要选择多种多样、均衡的营养食品，而非偏食，以维持身体机能的平衡，同时也可以帮助身体免疫力提高，预防疾病的发生。
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其次，睡眠是养生的重要环节。
必须保证充足的睡眠时间，晚上在规定的时间入睡，早上在规定的时间起床，保持规律的作息时间。
这对于维持心灵的平静与身体的健康都有很大的作用。
运动是养生不可或缺的一部分。
适当的锻炼可以促进血液循环，加强体力与免疫能力，同时也有助于消除压力，保持情绪稳定。
最后，需要保持心态的平和与积极。
在工作和生活中要学会放松和调整自己的情绪，以保持一个平稳的内心状态。
同时，也要具备勇气和担当，积极应对各种突发状况。
综上所述，命理中的养生是指对身体与心灵的综合调节，通过科学有序的饮食、睡眠、运动和心态调整，来达到身心健康、长寿、事业成功的目的。
只有深入理解“养”的含义，全面加强自我养生，才能保持健康与长寿，享受美好的人生。