我被自己的梦惊醒了。
在梦里，我在人群中高声骂街，喊得嘶哑了喉咙。
这个自己在梦里的举动让我感到十分不安。
我从来不是一个好斗的人，更不会在公共场合失态地发泄自己的情绪。
然而，这个梦被我一直缅怀着，想要找出一些意义。
不得不承认，这又是一个展现自我内心丑陋的梦。
在梦中，我那失控的表现，可能是对某些压抑的情绪的释放吧。
也许是因为在平日里，太多的事情压在了我的心头，而我总是强忍着不去解决它们，所以在梦中就爆发了。
这个梦还让我重新审视了我的情绪管理方式。
我们都要面对生活中的各种压力，但如何应对这些状况，就是另一回事。
如果我们总是把压力和抑郁负面情绪深埋在心里，那么就可能在某个时候爆发，山崩地裂的那种。
而如果我们主动去面对、解决这些问题，多和亲友沟通，多寻求咨询，我们就可以让自己的心情保持稳定。
不难想象，如果在现实生活中，每个人都像我在梦中那样失控大喊，那么我们对社会、对彼此的伤害是无法预料的。
尽管某些情况下表达自己的情绪是有必要的，但毕竟是在有限的场合，在适当的时候、适度的方式下发泄是很重要的，不要过于依赖消极的方式来表达自己，（浏览更多 今日星座运势查询文章请关注 :兰花星座网,wWw.iLanHua.cC」」否则，情绪暴力不仅伤害自己，也会终究影响到他人。
最后，想借用一句话，让自己在以后的日子里警慎地对待情绪：“我们无法控制所有的事情，但是我们可以掌控情绪。
”