最近总是晚上睡觉总做梦，一会儿梦见在海边玩耍，一会儿梦见在山顶赏景，生动的情境总是让我忘记自己是在做梦。
可每次梦到高兴的时候，总有种被惊醒的感觉，好像有什么在喊我的名字一样。
每次被惊醒，带着一股难以形{『学习更多 星座运势查询常识请关注 :运程吧,WWw.yUNChENGba.cC』容的恶心感，好像是从美好的梦境猛然坠入现实。
我不知道为什么我总是这样，晚上睡觉无论怎么舒服总有种不安的感觉，就好像睡眠中还要不断地提防什么一样。
难道是我太过紧张，因为白天太忙了，晚上还带着工作的压力无法放松吗？还是说我需要更好的休息方式？
我想，我需要一些改变。
首先，我需要摆脱白天的工作催促，尽可能多地提前完成工作任务，这样晚上的空间才会属于我，才会有更多的时间去放松自己。
其次，我需要更有规律的作息时间，因为不规律的作息习惯会破坏晚上的睡眠。
最后，我需要一个更安静、更舒适的卧室环境，这样才能让我更好地入眠，更少地梦见什么让我惊醒的事情。
我相信如果我能努力改善上述问题，这种总是晚上睡觉做梦老是醒的情况一定会消失。
睡好觉是必不可少的，它能够让我们更好地面对生活的挑战。
我要学会如何克服这种情况，让晚上的睡眠变得更加舒适，更加放松。