晚上睡觉做梦是很正常的现象。
「领略更多 12星座配对常识请关注 :星座吧,Www.xiNGZuoBa.CC』）但是，做梦和睡着有什么不同呢？
睡着是指大脑的意识状态改变，进入睡眠状态。
当你睡着时，你不会有意识地感受外界的刺激，也不会做出任何反应。
此时，你的身体会放松并进入修复和休息的状态。
在这个状态下，你的大脑会逐渐进入深度睡眠，以便更好地恢复和刺激生长激素的分泌。
而做梦是指在睡眠状态下，人们脑中出现视觉、听觉等感觉的幻觉状态。
通常意味着你的大脑正在处理睡前的经历和体验，从而创造出一个虚幻的世界。
这个世界可能是你最想实现的愿望，也可能是你的恐惧和焦虑。
大部分的梦在深度睡眠阶段出现，感觉很真实，但通常在你醒来后就开始消失。
重要的是，对于每个人来说，梦的意义和象征是不同的，这也是心理学家研究所关注的点。
所以说，晚上睡觉做梦与睡着是息息相关的，因为这两个状态都需要大脑的参与。
通过深度睡眠，我们可以让身体得到恢复和休息，而在做梦的时候，我们可以更好地了解我们的内心深处，也可以从中得到一些有益的启示。
最后，我们需要注意的是，睡眠对我们的身体和心理状态都非常重要。
所以，无论是睡觉还是做梦，我们都需要把它们当作一个重要的生活习惯来对待。