晚上我们睡觉，都会做梦，这是一个非常自然的现象。
但是有时候我们不知道为什么自己做梦，或者为什么做的梦和我们的日常生活有些相似，有些不同。
其实，我们做梦是因为我们的大脑在休息时仍然在工作。
当我们睡觉时，我们的大脑会进入不同的睡眠状态，其中一个状态是我们最容易做梦的深度睡眠状态。
在这个状态中，我们的大脑会像一个电《『浏览更多 新生儿取名字文章请关注 :星座取名网,WWw.ixIngzUo.CC〕】影院一样播放出各种各样的画面，这些画面可能是我们经历过的事情，也可能是我们从未经历过的事情。
除此之外，我们做梦也有可能是因为我们的潜意识在帮助我们处理一些问题。
有时候，在我们清醒的时候，我们很难解决一些问题，但是在我们做梦的时候，我们的潜意识在帮助我们处理这些问题，从而让我们在清醒时更容易找到答案。
但是，要想在睡觉时更容易做梦，并且有一个好的梦境，我们也可以采取一些措施。
比如，在睡觉前听一些柔和的音乐、阅读一些有趣的书籍或者想象一个美好的场景等等。
这些措施可以帮助我们放松身心，进入更深的睡眠状态，并且更容易做出梦境。
总之，我们每个人都会在晚上睡觉时做梦，这是一个非常正常的现象。
虽然有时我们可能不能完全理解为什么会做梦，但是我们也可以通过一些措施帮助我们进入更深的睡眠状态，获得更好的梦境。