做梦手指麻了，这是大多数人在睡眠中体验到的奇怪感觉。
但是，为什么会出现这种感觉呢？
首先，我们需要了解一下睡眠的过程。
人的睡眠分为快速眼动期（REM）和非快速眼动期（NREM）两个阶段。
在REM阶段，脑部活动非常活跃，这时我们大多会做梦。
而在NREM阶段，脑部活动相对较缓，此时我们较难记住梦境。
当我们在快速眼动期阶段做梦时，我们的脑部会向身体发送指令，告诉身体停止活动以避免睡梦中受伤。
这就是为什么我们做梦时身体会处于一种类似麻痹的状态，不能动弹。
另外，我们的手指和脚趾是较远离心脏的部位，通常较容易出现血液循环不畅的问题。
当我们长时间睡眠时，身体的血液循环速度会变缓，血液流动较少，从而导致手指麻木的感觉。
这也是为什么很多人会发现醒来后手指麻木的原因。
因此，我们可以通过保持良好的睡眠姿势，如侧身睡眠等，来改善手指麻木的现象。
此外，进行定期的手部运动也是避免手指麻木的重要方法。
例如，可以进行手部旋转、握拳等运动，促进手部血液循环，避免血液淤积。
总之，在理解了手指麻木的原因后，我们可以采取一些措施来避免这〔研习更多 星座运势知识常识请关注 :星运网,wwW.iXinGyUN.Cc〗）种情况的发生，让我们的睡眠更加舒适和健康。