命理中的长生是一个十分重要的概念，在五行理论中，它代表人的生命阶段及其强弱，同时也与人的性格、健康、事业等方面有着密切的关系。
在命理中，长生有着重要的用法，以下就是一些常见的运用方法。
首先，通过计算出个人的长生之理，可以推算出他的基本生命元素，进而分析出个人的命格组合、弱势地位等。
这有助于人们认清自己的性格、优劣、发展方向等，找出自己的优势并加以发挥，也可以有针对性地改进不足，更好地实现个人发展目标。
其次，通过五行相生相克的关系，可利用长生之理来协调自身五行能量的平衡，进而调整身体健康状况。
例如，如果一个人的长生位是木，那么他的命理五行中木的能量就是最强的，那么他需要补充较弱的金元素，调整自己的五行能量平衡，以保持身体健康。
最后，通过长生之理，人们也可以看到人生各个不同的时期存在着不同的机遇和挑战，这有助于人们规划好自己的人生计划，合理布局自己的人生，把握时机，化劣势为优势，实现更为良好的发展。
综上所述，命理中的长生是一个非常重要的概念，它不仅可以用来研究个人性格、命运等方面，还可以帮助人们调整身体健康状况、规划人生计划等，因此，在学习命理时，长生之理也是必不可少的内容。