「肥肉」——赘肉、多余的脂肪，看上去似乎和健康风马牛不相及。
但事实上，肥肉在我们的身体中也扮演着重要的角色。
最直观的例子就是，它为我们的身体提供了热量和能量储备，让我们能够在饥饿状态下继续「领略更多 宝宝取名资讯请关注 :奶糖起名网,wWW.inAItaNg.cOm〗】生存。
不过，在这个健康意识日益增强的时代，人们更关注的是如何让肥肉与健康相结合。
事实上，这并不难实现。
只要我们注意平衡饮食，控制卡路里摄入，遵循适量运动的原则，就能够健康地享受肥肉带来的美味。
当然，需要指出的是，「适量」并不是空口说白话。
对于每个人来说，「适量」的摄入量都有所不同。
有些人天生就比较能够消耗多余的脂肪，吃多少也不长肉；而有些人需要更精细的计算与调节，才能够避免肥胖和其他身体问题的发生。
所以，如果你是个爱吃肥肉的人，不要过于惊慌。
只要把握好食量，并且注意维持适度的运动和身体锻炼，就能够让肥肉变成你的益友。
如此，才能够在健康和美味之间达到完美的平衡。