「天天做梦」是一种常见的现象，通常被视为精神健康的指标之一。
然而，为什么我们会天天做梦呢？这要从我们的大脑功能、生理反应以及日常生活习惯等方面来看。
首先，我们的大脑一直都在忙碌地工作，处理大量的信息，包括感官输入、身体反应、思想和情感。
因此，即使我们在睡眠中也不会停止工作，而是会持续生成、整合和存储记忆和情绪信息。
其次，我们的记忆和情感处理系统也会影响我们的梦境。
例如，如果我们经历了令人震惊或令人兴奋的事件，这些事件就会在我们的梦中反映出来，帮助我们处理和理解我们的情感反应。
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此外，我们的生理状态也会影响我们的梦境。
例如，如果我们吃了催眠药或饮酒等物质，则可能会影响我们的睡眠状态和梦境质量。
最后，我们的日常生活习惯也会影响我们的梦境。
例如，如果我们在白天接触了大量的电视节目、书籍或社交媒体，这些信息也可能在我们的梦中浮现出来，影响我们的思想和情感。
总而言之，我们天天做梦是自然而然的事情。
通过了解我们的大脑功能、生理反应和日常生活习惯等方面，我们可以更好地理解我们的梦境、处理我们的情感反应、并改善我们的睡眠质量。