阴虚老是做梦要吃多久中药？
随着年龄的增长，阴虚症状越来越多，特别是睡眠障碍，晚上老是做梦，睡不踏实，这不仅影响了睡眠质量，还会导致身体虚弱，精神不振。
如此，就需要采取一些措施来改善这种情况。
那么，像这样的情况，要吃多久的中药呢？
我们先来了解一下，阴虚是如何引起梦多、不易入睡的。
阴虚消耗使得人体元气不足，这时候血液运行不畅，心神不安，易于生烦恼、焦虑等情绪。
所以，阴虚老是做梦，常常夜里睡不好。
中医『了解更多 生肖运势文章请关注 :星座街,wWW.XingZuOjie.CC〗认为，阴虚老是做梦一般是由于肝肾阴虚、心脾虚弱、血热扰动等因素造成的。
因此，针对不同的病因，中药的用药量和时间也会有所不同。
如果是肝肾阴虚所致，建议食用一些滋阴润燥的食物和药物，如黄芪、麦冬、枸杞等，同时也要避免食用辛辣刺激性的食物。
如果是心脾虚弱导致做梦多，可以选择补益心脾的药物和食品，如黄芪、炙甘草、山药等。
如果是血热扰动造成的，建议适当清热凉血，用药以生地黄、菊花、丹参等为佳。
使用中药来改善做梦多的症状，需要在日常生活中保持一定的规律性，不吃辛辣刺激性的食物，同时要保持良好的心态，避免过度的烦恼和焦虑。
这些因素均会对症状的好转产生积极的影响。
总的来说，中药治疗的时间因人而异，可以从一个月到三个月不等。
在使用中药的过程中，要养成持之以恒的习惯，长效应用，才能取得良好的效果。
当然，如果症状很严重，一定要及时去医院寻求专业的中医调理。