睡觉是人体必需的一种行为，通过睡眠可以让身体得到充分的休息，恢复体力和精力。
而在睡眠的过程中，经常会发生梦境的现象。
所谓梦境，是指在睡眠状态下人们所经历的一些意识活动，通常表现为视觉、听觉等多种感官形象的综合体验。
梦境的内容有时与现实生活紧密相关，有时则与它毫不相干，而其中一部分梦境则会在人们醒来后忘记。
那么为什么睡觉会做梦呢？科学研究表明，梦境是人类大脑在睡眠状态下自我调节的表现。
睡眠时，人们的大脑处于休息状态，但人类大脑有一个叫做扫描的功能，可以随时扫描周围环境并传递给身体信号。
同时，梦境还能让人们的大脑调整记忆、情绪等方面的功能，以避免长期处于紧张状态。
此外，梦境还可以反映人们对周围环境的认识和理解。
它可以反映出人们对事物的『领略更多 情侣网名知识请关注 :网名取名网,Www.iQuminG.Cc〕】看法、期望和价值观等。
因此，睡眠时做梦也可以说是人们大脑活动的一种正常表现。
那么为什么做梦会醒来呢？在人们睡眠的过程中，大脑的状态是不断变化的，从进入睡眠到深度睡眠，再到浅度睡眠，这一过程是一个不断充实和排空的过程。
而当人们进入到浅度睡眠阶段时，大脑不再处于深度睡眠状态，这个时候人们因为会做梦而容易醒来。
综上所述，睡觉做梦是人体普遍存在的行为现象，梦境是大脑自我调节和表达的正常表现。
而做梦醒来的原因，则是因为我们的大脑在进入到浅度睡眠时，不再处于深度睡眠状态所造成的。