有什么中药吃了不做梦？这是很多人关心的问题，因为做梦给人们带来的不仅仅是睡眠质量的下降，还会影响人们的身体和心理健康。
而中药一直以来都是治疗失眠和做梦的有效方法之一。
在这里，我们将介绍一些常见的中药，帮助大家缓解失眠和做梦的烦恼。
首先是当归，这是一种具有舒缓神经和安定情绪的天然药材。
其富含维生素B6，有助于增强神经系统的功能，从而减少失眠和做梦的可能性。
此外，当归还有助于改善女性的月经周期和经期痛经等问题。
其次是柿子。
柿子是一种富含糖分和维生素C的水果，可以帮助身体消耗过多的能量和蛋白质，促进红细胞的生成和神经系统的健康。
柿子还具有抗炎作用，能够缓解情绪不稳定和神经受损引发的失眠和做梦。
最后是当归、川芎、黄芪等中药复方。
这种复方可以改善神经系统的功能和代谢状态，促进身体新陈代谢，增强人体的免疫力和抗病能力。
此外，这种中药复方还能够有效缓解失眠和做梦，帮助人们获得更好的睡眠质量。
总的来说，中药在治疗失眠和做梦方面具有较好的效果和应用前景。
但是，需要注意的是，使用中药时一定要遵『推荐更多 星座月份表文章请关注 :星讯网,WWw.XinGXUn.cC〕】医嘱，不可自行选药或乱用。
同时，健康的生活习惯和良好的睡眠环境也是保持健康的不可或缺的因素。