做梦都长胖
很多人都有这样的经历，做了一个长达几个小时的梦，醒来却感觉自己胖了好几斤。
这种现象是真实存在的吗？让我们来看看。
首先，需要明确的是，在我们睡觉时，身体的新陈代谢速度是比较慢的，因为睡眠时的体温和代谢都会放缓。
而如果你在梦中活动比较频繁，新陈代谢速度可能会略微提高，并且会有一些卡路里消耗。
但是，这些消耗应该不足以让你在梦里瘦下来，更不可能在梦里胖上来。
那么，为什么有些人会在做梦里感觉自己长胖呢？其实，这很可能是一个心理因素。
有时候梦境里的感觉会有一定的现实感，我们会感觉自己正在获得大量的美食或者享受一些愉悦的状况，从而导致我们在梦里长胖的感觉。
这种梦境会激发我们大量的食欲和卡路里摄入，从而让我们感到体重增加了。
事实上，即使你真的在梦里增加了体重，醒来后这个影响也是非常《『领略更多 星座分析资讯请关注 :星语星座知识网,wwW.iXingYU.cC〕】短暂的，因为你在现实中的饮食和运动习惯才是最终决定你体重走向的关键。
因此，我们可以放心，做梦里的长胖只是对我们生理和心理状态的一种反映。
当我们醒来时，不要过分担心自己的体重变化，关注日常的饮食和运动习惯才能更好地控制体重。