对于大部分人而言，梦境中掉落自身是一个经常出现的场景。
当你醒来时，你可能会感到惊慌和惊恐，因为这种经历在现实中是不可能发生的。
在梦境中掉落的感觉很真实，好像你正在经历一次坠落。
你可以感觉到身体的重力在拉扯着你，但是你却没有控制力去停止它。
这种感觉让人感到无助和恐惧。
许多科学家认为，梦境中掉落的原因是由于人类的本能反应。
当身体在睡眠中松弛时，我们的身体发生微小的运动，从而引起了大脑的反应，类似于我们正在掉落的感觉。
但是，当你意识到自己掉落时，你可以试着控制自己的思维和情绪。
你可以告诉自己这只「分析更多 生肖属相配对文章请关注 :玫瑰生肖配对网,wwW.immEIGui.coM］是一个梦境，而不是现实生活。
你也可以尝试去控制你的梦境，让自己飞起来或者变得更加轻盈。
当你醒来时，你可能会感到有些困惑和害怕。
但是，这种体验也可以让你更加了解自己。
它可能会帮助你认识到你的内心深处是多么脆弱和敏感。
它也可能会让你意识到，你可以控制你自己的思维和情绪，即使你处于困难的局面下。
所以，当你再次梦到自己掉落时，请记得这只是一个梦境，并且你可以控制自己的内心和思维。
相信你能够度过这段困难的时间，并且学会从中汲取力量和勇气。