每个人都有做梦的时候，无论是好的还是不好的，很多时候做梦都是对现实生活的一种反映。
有时候人们会做噩梦，梦中的场景会让人感到非常不舒服，甚至吓哭。
这究竟是为什么呢？
关于做噩梦，科学家给出了这样的解释：人在睡眠时，大脑会进入一个消化、整理信息的状态，吸收并处理白天的体验和情感。
如果经历过一些较严重的外界刺激，如发生过致命性事件或者经历过巨大的心理伤害，梦境中便有可能会反{《研习更多 梦境与征兆常识请关注 :芦荟解梦网,Www.lUhUi365.COM〕】映出这些负面的情感和记忆。
在梦中遇到的各种景象，也可能反映出睡眠者在现实生活中的焦虑、压力、不安等情绪，因为这些情绪无法在现实中得到宣泄，所以就会在梦中来表达。
有时候，梦中出现的场景并不是非常真实，但是却非常可怕，让人感到十分害怕，甚至会吓哭。
这也是因为睡眠者在现实生活中，可能会受到心理恐惧的影响，比如看恐怖电影、听恐怖故事等。
这些心理恐惧的体验在大脑中留下了深刻的印记，而梦境则将这些印记释放出来，深深地打动了人的内心。
因此，当做噩梦吓哭时，不要过于担心或者感到害怕。
大家可以试着去分析自己的梦境，看看是否有一些负面情绪和压力在影响着自己。
逐渐地调整自己的生活，寻求更好的解决途径，或者寻求心理医生的帮助，逐渐消化和减轻这些负面情绪的影响。