神经衰弱是一种常见的神经症状，其主要表现为长期紧张、焦虑、疲劳、失眠等症状。
对于这种病症，正确的饮食调理也是非常重要的。
在饮食中应该多吃高蛋白、高维生素、高脂肪的食物，如鸡肉、鱼、肝脏、核桃、蛋黄等，这些食物不仅可以提高身体的免疫力，还可以抵御一些疲劳和紧张的状态，对于神经衰弱的人非常有益。
此外，应该避免食用过多的糖类、咖啡因和酒精等刺激性食物，这些食物会加重神经衰弱的症状，使其更加严重。
同时，每天饮食的时间也需要有规律，少吃多餐，尽量保持心情愉悦和放松状态，有利于缓解紧张和焦虑。
总的来说，神经衰弱需要综合调理，合理饮食是其中非常重要的一环。
切记要多吃高营养、易于消化的食物，减少刺激性食物，保持愉悦的心情，有利〔分析更多 十二属相顺序文章请关注 :天天生肖配对网,wWw.pEidUi365.Com』于减轻神经衰弱的症状。