随着年龄的增长，老人夜里常常会出现做梦的现象。
这种情况在医「学习更多 企业名字知识请关注 :杜若取名网,WWW.imDuRuo.cOm」】学上被称为“夜间颠簸症”。
夜间颠簸症主要是因为老年人脑功能的衰退和睡眠质量的下降所导致的。
随着年龄的增长，老人的神经系统逐渐变得不稳定，导致他们的大脑对外界刺激的反应变得更为敏感。
这些刺激可能来自于外界的声音、光线等，也有可能源于老人自己的思维活动。
无论是睡眠中还是清醒时，老人都会面临着无法摆脱的思维干扰。
在睡眠中，老人的脑波活动也会发生一些变化。
比如说，老人在深度睡眠阶段时睡的很沉，很难被外界干扰。
但当他们进入REM（快速动眼）睡眠阶段时，大脑的电活动会加强，造成睡眠不稳定和易于做梦等现象。
这就是为什么我们经常会听到老人说“我昨晚又做梦了”。
除此之外，老人做梦可能也与一些心理因素有关。
比如说，老人可能会因为失去亲人、朋友、健康等经历而感到焦虑、恐惧甚至绝望，这些情绪反应会在睡眠时反映在梦境中。
总体来看，老人夜间常做梦主要是因为脑功能的衰退和睡眠质量的下降所引起的。
虽然这种现象很常见，但也不应被忽视。
家人和医护人员可以通过提高老人睡眠的环境，保持压力平稳等方式来帮助老人缓解夜间颠簸症状，达到更好的睡眠质量。