作为人类，每个人都有睡眠和梦境的经历。
在我们日复一日的生活中，经常会发现自己做梦，但是常常会感到缺乏某些东西。
那么，我们缺乏什么才会导致做梦？
首先，缺乏放松的状态。
很多人『研习更多 12星座的月份表资讯请关注 :星座123网,Www.XingZuo123.CC』】经常在忙碌的生活中感到压力和焦虑，可能导致他们难以进入深度睡眠。
并且，当身体和大脑没有得到充分的休息，就容易做噩梦或者梦到无意义的事情。
其次，缺乏意义和目的感。
在现实生活中，一个人如果没有任何目标和意义感，就会感到迷茫和无助。
同样，在梦中，缺乏目的感会导致梦境变得毫无意义。
第三，缺乏积极的情绪。
梦境往往是表现我们情感和想象的平台，如果我们一直处于消极的心态中，就容易梦到令人不快的事情。
相反，积极的情绪会导致愉悦的梦境和精彩的故事。
综上所述，我们经常做梦缺乏的是放松、意义和积极的情绪。
为了获得一个良好的睡眠质量和愉悦的梦境，我们需要关注自己的身心健康，增强自己的目的感和积极情绪，确保身心得到充分的休息和放松。