晚上做梦自己没有呼吸了，这个梦境可能是许多人都做过的。
梦中的我们感到真实地无法呼吸，令人感到惊慌和恐惧。
这种梦境可能源于身体上的不舒适、心理上的压力或者是无意识《推荐更多 财运常识请关注 :星座查询网,WWw.xingzuoCHAxun.cC〕层面的东西。
身体上，这种梦境可能与我们身体的状况有关。
例如，有些人可能患有睡眠呼吸暂停综合症，这种病症会导致在睡眠中呼吸暂停，这时候梦中无法呼吸可能是一种身体反应。
此外，也可能与平时的生活习惯有关，如熬夜、饮食不规律等，都可能影响到我们的身体健康。
心理上，这种梦境可能与我们的压力有关。
生活中的种种压力，包括学习工作、人际关系等等，都有可能导致我们产生焦虑、压抑和憋闷等心理状态。
这种状态下，我们在梦中无法呼吸，也是一种可能的表现。
此外，未知的无意识层面的因素也可能影响我们做梦的内容。
这些未知因素可能包括我们一些不为人知的情感、经验或者是在我们内心深处的一些执念、恐惧等。
这些因素会反映在我们的梦中，导致我们产生梦境中无法呼吸的感觉。
无论是身体上的因素、心理上的压力还是无意识层面的因素，产生这种梦境都不是一件好事。
因此，我们需要及时采取一些措施来缓解这种状态，如调整生活习惯、寻求心理帮助、试图了解并解决内心的问题等等。
只有这样，我们在梦中也能够安心呼吸。