做梦被迷住是人们经常会遇到的一种现象，而这种现象被科学家们称之为“梦游”或“夜游症”。
梦游是一种睡眠障碍症状，是指在睡梦中人们行为活动不受控制的一种现象。
梦游的原因有很多，其主要因素是睡眠紊乱或睡眠质量不佳。
有些人在精神压力大、紧张、焦虑等情况下容易出现梦游症状，还有些人可能是因为神经系统发生了某种变化，导致睡眠状态异常。
一旦发生梦游症状，应该及时采取一些措施来避免梦游的发生，比如要注意保持规律的睡眠时间，尤其是晚上临睡前不要进行过于刺激的『了解更多 星座配对查询文章请关注 :好缘网,WWw.IhaoyuaN.cC〗】活动，保持室内关窗、锁门等措施也是非常必要的。
同时，还可以采用一些心理方面的疏导，如适当放松自己、缓解紧张情绪、心理疏导等方法。
如果症状非常严重，建议及时就医寻求专业的治疗帮助。
总之，对于梦游这种现象，我们应该尽量避免其发生，从而保证自己的身体健康和安全。
对于已经发生的梦游症状，我们也要及时寻求帮助，以免其引起不必要的伤害。