梦到发怒，是一种让人很不舒服的体验。
也许是因为日常生活中没有得到释放的压力和情绪，在梦里（阅读更多 十二生肖排序查询常识请关注 :星辰生肖知识网,wwW.ixinGChEn.cC」自然而然地得到了宣泄。
但是，这个过程却可能会打乱我们的睡眠质量，让我们变得疲惫和焦虑。
如果你常梦到自己发怒，可能是想表达某种不满，或者是对某个人、某个事物的极端反感。
但是，在现实生活中，我们通常不愿意表达太过激烈的情绪。
毕竟，我们是社会中的一员，需要考虑周围的人，以及自己的形象。
因此，梦境可能成为一种情绪宣泄的渠道。
当然，有时候我们的情绪也可能出现问题，比如焦虑、抑郁等等。
这时候，梦境也可能是一种反映问题的体现。
或者说，梦境是我们内心世界的一面镜子，通过它，我们可以更好地了解自己。
所以，如果你总是梦到自己发怒，可以试着思考一下，是不是自己内心里有什么问题需要解决。
也可以选择通过其他方式来宣泄情绪，比如运动、写作、聊天等等。
让自己心情舒畅，保持良好的睡眠质量，才能更好地面对生活中的各种挑战。