天天晚上做梦其实是一种常见的心理现象，也并不一定是病态。
每个人都会在睡眠中做梦，梦是我们大脑对我们的想象和经历的编码方式。
从某种意义上来说，每天晚上做梦只是大脑在整理我们每天生活中所接收的信息。
然而，天天晚上做梦可能有不同的原因。
一些人因为长期压力过大，情绪不稳定或者新陈代谢过快，容易在晚上做梦，这些原因的影响并不会导致身体健康上的问题。
可是，一些人可能因为多种原因导致睡眠质量不佳，而频繁在夜间醒来或者难以入眠，在这种情况下，也可能天天晚上做梦。
如果你常常在梦中感到疲倦，不舒服，甚至会被惊醒，可以考虑改善睡眠质量。
可以尝试站好规律作息，避免晚上过度饮酒或者咖〔推荐更多 宝宝取名文章请关注 :星座取名网,wWW.IXIngZuo.Cc』】啡因，保持舒适的睡眠环境等等。
还可以选择慢慢放松身体，进行冥想和平静的思考来帮助自己在晚上获得更好的休息。
总而言之，每晚做梦并不一定是病态，但是如果影响睡眠质量的话，需要采取一些措施来改善情况。
如果还有其他健康问题，最好咨询专业医生或者心理医生的帮助。