周公解梦是中国古代著名的解梦书，其中记载了各种梦境的含义与预示。
在其中，梦到自己呕吐米饭是一个比较特殊的梦境，有着不同的含义。
首先，梦到自己呕吐米饭可能是身体上的一种信号。
如果你最近一段时间饮食不规律，或者长期吃过多的油腻食品，这个梦境就可能是身体发出的警告，告诉你需要注意饮食健康，保持身体健康。
其次，梦到自己〔阅读更多 今日星座运势文章请关注 :运程网,wWw.iyunCHEng.CC〗呕吐米饭也可能是生活中的焦虑与压力导致的。
如果你最近压力较大，工作或学习压力过大，或者与人关系复杂，这个梦境就可能是你内心的一种宣泄。
此时需要调整自己的心态，放松心情，避免焦虑压力过大。
最后，梦到自己呕吐米饭也可能是心理上的一种寄托。
如果你最近有某些事情一直困扰你，心理上无法释放，这个梦境就可能是你内心对问题的解决与减轻压力的一种希望。
总的来说，梦到自己呕吐米饭是比较复杂的一种梦境，需要结合个人的实际情况进行解读。
不过，不管是身体上的信号、心理上的寄托，还是生活中的压力导致，我们都需要引起足够的重视，并采取相应的措施来保持身心健康。