本命年，是指按照中国传统农历年份的生肖顺序，每一个人出生的那一年，所属的生肖所在的年份。依据传统文化，本命年被认为是人生中最容易发生翻天覆地的变故和波折的一年，尤其是在事业、感情、健康等方面。 对于本命年，人们特别重视起来，不管是老人还是年轻人，都会进行一些特殊的注意和预防措施。为什么本命年这么重要呢？这是因为农历生肖和年份的轮换是以十二种动物来命名的，一轮大约需要60年。每个人在他/她出生的那年，都有被属相所主宰的情况，符合属相的人会有吉利的运势，而与属相不符的人则面临着本命年的考验。这是因为属相与生肖的不一致会引起冲突，从而影响运势，衰减好运势。 要怎样算出自己的本命年呢？首先，我们要明白中国农历生肖的排列顺序，按照顺序为鼠、牛、虎、兔、龙、蛇、马、羊、猴、鸡、狗、猪。如果你出生的那一年是在鼠年，那么你的本命年就是12岁、24岁、36岁、48岁、60岁、72岁……以此类推。例如，如果你出生在2000年，那么你的生肖是龙，你的本命年就是在2012年、2024年、2036年、2048年，以此类推。 对于本命年，我们应该如何去避免和化解它带来的厄运和不利？首先我们要保持乐观的心态，尽管可能会面临压力和不顺利的情况，但我们坚信自己是可以化解它们的。其次，我们要注意吃好睡好，保持一个健康的生活节奏，增强自己的免疫力和体质。此外，如果有条件的话，可以多参加一些喜庆的活动，例如结婚、买车、搬家等等，以便增加运势和缓解不利影响。 在本命年的时候，我们也可以选择进行一些特殊的仪式和风水调整以保护自己的运势。例如可以选择做民间的异文化活动如拜神祭祖，如果对颜色有所了解，可以选择穿上吉祥色彩的衣服和黄色、红色的应酬物品，还可以选择依据自己的命运指数，布置一些符合九星风水的家居摆设和藏风聚气的布局，以达到调和运势的效果。 最后，我们要明白一点，本命年并不能完全决定你的命运，只要我们以正面的心态面对一切，那么就会有无尽的可能性，达成自己的目标和梦想，而不受本命带来的局限。