做梦是每个人都有过的经历，有时候我们可以在梦中自由翱翔，体验着各种奇幻的事情，但有时候我们也会遇到一些让人难受的状况，比如在梦中清醒但怎么都醒不来。
当我们在梦中清醒但又怎么都醒不来时，心理上会感到非常的焦虑与恐慌。
我们的意识越是清醒，越能够感受到身体的疲惫，然而意识与身体之间的联系似乎在这一刻被切断了，我们无法从梦中惊醒。
这种情况下，我们可以试着去让自己处于一种放松的状态，放弃对于清醒的渴望，并告诉自己一定会有一个时刻会自然醒来，不要强求，让自己保持安静与耐心。
这时候我们需要注意自己的呼吸，尽量让自己呼吸平稳缓慢，舒缓一些焦虑与紧张。
如果你经常出现这种情况，建议你平时保持良好的睡眠习惯，不要熬夜，不要在晚上饮用咖啡因类饮料，保证自己的睡眠环境舒适和安静。
同时，如果这种情况较为频繁，可「研习更多 星座基本常识常识请关注 :星花生肖星座网,Www.xinGHUa123.COM』）以咨询专业医生，接受合适的身体和心理治疗。
总之，做梦清醒但怎么都醒不来这种情况虽然比较难受，但是我们可以尝试让自己保持放松和耐心，控制自己的情绪，让自然的力量帮助我们走出难关。