糖，在日常生活中是属于五行中的“火”元素。
糖是一种普遍存在于我们生活中的食品调味品，从童年时期起，糖就已{领略更多 十二星座查询资讯请关注 :127星座生肖网,wWw.127yS.Com］经成为了人们较常接触的食品之一。
糖最开始来源于植物，尤其是甘蔗、甜菜等，而对于人类而言，糖已经不仅仅是一种能提供热量的食品了，糖也成为了我们生活中不可缺少的一种调味剂。
无论是在烘焙、烹饪、饮品中，都离不开糖的使用。
但是，过量的糖会对人体健康造成不良影响。
过量摄入糖分会铺设人体内的糖基化物，从而导致人体自由基的产生，损伤细胞，增加患糖尿病、肥胖等疾病的风险。
因此，适量的摄入糖分是非常重要的。
总而言之，在五行中，糖算得上是一个“火”的代表，虽然可以为人体提供一定的能量，但是过量的摄入会对人体造成不少危害，因此日常生活中还是要适量的摄入糖分，才能保持身体的健康。