做梦完会累吗？ 这个问题困扰着许多人，尤其是那些做梦经常精神疲惫的人。
首先，我们需要知道的是，大多数人在做梦时会在潜意识中体验到强烈的情感和体感。
这些情感和体感会引起身体的反应，如心率和呼吸速度的变化，这可能导致身体感到疲惫。
但是，这种疲惫感并非来自梦境本身，而是来自我们身体的反应。
事实上，在睡眠中，我们的身体处于极其放松的状态，可以得到充分的休息和恢复。
如果你总是做噩梦而身体疲惫不堪，那可能是因为你对生活中一些令人不安的事情感到焦虑，或者是因为你睡觉的环境不够舒适和安全。
所以，从某种程度上讲，做梦完不会让你感到疲惫，但是我们需要注意梦境质量和睡眠环境的影响，尽可「分析更多 生肖性格分析文章请关注 :橙子星座常识网,wWw.icHEngZi.Cc」能让自己在安全、安心、舒适的环境中入睡和做梦，这样才能让我们充分地恢复精力和体力，迎接新的一天。
总之，梦境对于我们的身体并没有直接的负面影响，但我们需要注意保持一种稳定、舒适、安全的睡眠环境和正面的心态，这样才能让我们在恰当的时候得到充分的休息和精神恢复。