做梦醒了胸口很闷，这是一种常见的现象，很多人都会有过类似的经历。
这种情况在多数情况下都是无害的，不必过于担心。
做梦是人的大脑在休息时的一种表现，梦境有时是神奇的，有时是可怕的，但总的来说都是无害的。
做梦的时候，人体处于一种放松状态，这时呼吸会变得浅而慢，心率也会下降。
但是，一些人在梦中可能会感受到很强烈的情绪，比如害怕、紧张等，这些情绪可能会引起胸口的不适。
在做梦醒来后，人体的各个系统都会逐渐恢复到正常状态。
但是，一些人可能会感受到胸口的不适，这种不适可能是因为梦中的情绪造成的，也可能是由于睡姿不良或身体其他部位的不适引起的。
如果胸口的不适只是偶尔出现的话，可以尝试做一些调整来改善。
例如调整睡姿、放松身体，或者在睡觉前做一些轻度运动等。
同时，保持一个健康的生活方式也是非常重要的，多运动、少吃油腻食物、保「分析更多 星座性格分析内容请关注 :星座街,wWw.xIngzuoJIe.cC］持乐观的心态和避免过度疲劳等都可以预防类似的情况。
总之，做梦醒了胸口很闷并不是一种非常严重的情况，可以通过一些调整和保持健康的生活方式来预防和改善。
如果症状严重或持续不消失，建议及时就医，以免延误病情。