人们常说梦是一种神秘的现象，是人的一种自然本能的表现。
有人认为梦是无意识状态下大脑的活动，也有人认为是心理反映的一种体现，不管怎样，有时我们会做梦，梦到一些陌生人。
经常有人问：“为什么我会梦到陌生人呢？”其实，这种现象是非常普遍的。
当我们日常生活中所接触到的人多了，一些面孔会在我们的潜意识中被留下，深藏在我们的记忆中。
再加上一些变幻莫测的肖像和场景产生的刺激，当我们进入梦乡时，这些印象便变成了我们梦中的表现。
有时候，梦里的人并不是一个真实存在的人物，而是我们内心深处的某个部分，比如说梦到一个陌生女子，可能意味着我们在某个方面缺乏女性的特质与能力，需要重新审视自己和自身的潜力。
而有些梦则可以被解释为一种心理疗法。
有时候，我们在现实生活中遇到了一些问题和难题，内心的焦虑与不安也许会影响我们的睡眠质量，像做梦那样无意识自然地去表达我们的情感，便可以释放一些内心的压力。
总而言之，梦是一个复杂的现象，人们在梦中经历的情节和遭遇都是有意义的。
它可以帮助我们理解自己对于周遭环境的认知和理解，一个自洽的梦境必然要反映一个健康{领略更多 星座每日运势文章请关注 :运势网,wWw.iyUNShi.cC〕）的心态。
所以，当我们在做梦时，不妨试图去理解这些人物、情节背后想传递的信息和含义。
这样或许有助于我们更好地认识和了解自己，同时也能让我们做一个健康的梦。