梦到手扭伤了，醒来后发现左手掌心有些微痛。
起初以为是肌肉拉伤，但随着时间的流逝，疼痛感却越来越剧烈，甚至影响到了日常生活。
这时才发现梦境的力量是如此强大。
梦境是人们意识活动和大脑电活动的综合体现，它是大脑对内外刺激做出的一种反应。
我们在梦中经历各种各样的情境，有时是愉快的，有时是恐怖的。
但无论是哪种情境，都可能对我们的身体产生一定的影响。
比如，梦中受伤，醒来后身体会有相应的不适反应，这是因为我们在梦中对身体的感受和现实中一样真实。
所以，梦境是一种可以影响人的身体和心理的存在。
那么，我们应该如何避免梦中严重受伤呢？首先，我们要尽量避免产生危险性的梦境，比如恶梦等。
其次，我们要保持一个健康愉快的心态，这有助于减轻压力和焦虑，从而减少产生梦中受伤的概率。
最后，我们可以适当锻炼，增强身体素质，以减少梦中受伤产生的影响。
总之，梦境虽然是一种虚幻的存在，但却可以对我们的身体和心理产生一定的影响『推荐更多 周公解梦常识请关注 :99星座知识网,wWW.ALm99.coM］）。
所以，我们要充分认识梦境的作用，尝试减少其对我们身体的危害。