做梦时我们并不知道身体周围到处都是细菌，这些微小的生物不仅存在于我们周围环境中，还会在我们的皮肤、口鼻、肠道等部位生活着。
这些细菌不同于致病菌，它们可以帮助我们维持身体健康、消化食物以及抵御病菌的侵袭。
但是，为什么会说做梦时身边会有很多细菌呢？其实，这是因为我们每天身体分泌的细胞脱落物和汗液、唾液等都会积累在床上，形成一个宜居的环境，而这些细胞脱落物被细菌利用便会产生异味和臭味，从而妨碍了我们的睡眠。
除此之外，如果床单枕套没有及时清洗，就会促进细菌的繁殖。
细菌繁殖的速度非常快，一张没有及时清洗的床单只需2-3天就会滋生出很多细菌。
长期处在这样的环境下，容易引发皮肤过敏、感染等问题，导致我们难以入睡。
为了避免做梦时被细菌影响睡眠品质，我们应该定期更换床单、枕套、被子等寝具，并保持卫生清洁。
此外，避免在床上吃东西、摆放太多的玩具等也可以减少细菌滋生的机会。
总之，做梦时身边存在细菌是不可避免的，但我们可以通过保持室内清洁、及时清洗寝具和处理垃圾等行为来减少细菌对睡〔推荐更多 十二星座内容请关注 :姻缘配对网,wWW.ipEIDui.Cc』）眠品质的影响。