老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于梦见自己只能活二年了和只能做梦了的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享梦见自己只能活二年了以及只能做梦了的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

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因为我们只能记得醒来之前做的那个梦。有些人认为他们从来不做梦，其实不是这样的。每个人每晚都会做梦，而且这很重要，否则人就会生

病。为什么我们会很快地忘记在梦中做过的事情？人们还只是处于猜测的阶段。一种可能的解释是，大脑在做梦的时候已经没有能力储存记忆了。因此人们只有在做梦的过程中被叫醒时，才会记得那个梦。

有的人一晚上可能会连续做几个梦，但早上醒来可能就会记住临近醒来做梦的内容是什么。有的人可能晚上做梦第二天醒来就忘记自己做的什么梦，可能只有一些模糊的影像，也有的可能记住但是没过一会就忘记了。我就是经常这样，有时晚上做梦了，第二天早上一醒来就想跟老公说，如果当时太阳没有出来，老公会不让我说，因为我们老家有个说法“太阳没出来之前，说梦不好”，具体怎么个不好法，我却不知道。等太阳出来的时候老公问我做什么梦时，我却想不起来了。

现在宝宝四个多月了，说实话，怀孕期间做的很多梦(我属于多梦型的，宝爸有时候说我，怎么会有那么多梦做？)，可是很多都不记得了，可是有一个梦却记忆犹新，应该算是个噩梦，而且孕期做了几次。

梦中是在一个漆黑的晚上，伸手不见五指，我和我的家人(有时是朋友)在路上跑着，远处传来汽车的声音，我和家人(朋友)赶紧跳到路边的沟里。不一会，远处的车子便开近了，两道刺眼的灯光明晃晃的射过来，一下子就发现了我们，车上下来很多人朝我们的方向走过来，接着我就被吓醒了！醒了之后，听着老公的打呼声，又不忍心叫醒他，就抱着他的胳膊，这样才会好些，不过接下来却很难再入睡。孕期本来睡眠质量就差，更何况是做了噩梦之后了，所以印象很深。

为什么老是会做这样的梦呢？我上网查了一下，网上说这样是因为缺乏安全感。现在想想我小时候晚上睡觉一闭眼睛就会感觉到到处都是黑洞，便吓的不敢睡，自己会在心里默念:不怕不怕！没结婚之前我睡觉喜欢抱着自己的双肩入睡，据说这样的姿势也是缺乏安全感的表现。

我为什么会缺乏安全感呢？现在知道了，一个人如果缺乏安全感是跟他小时候的成长过程有关，特别是0--1岁时，是孩子建立信任感和安全感最主要的时期。这个阶段的宝宝基本上都不会说话，只能用哭来表达自己的意思，而大人如果不能及时了解到或者去抱起来哄哄，让他一个人在那里哭久了就容易会让孩子长大之后缺乏安全感。

有的人一晚上可能会连续做几个梦，但早上醒来可能就会记住临近醒来做梦的内容是什么。有的人可能晚上做梦第二天醒来就忘记自己做的什么梦，可能只有一些模糊的影像，也有的可能记住但是没过一会就忘记了。我就是经常这样，有时晚上做梦了，第二天早上一醒来就想跟老公说，如果当时太阳没有出来，老公会不让我说，因为我们老家有个说法“太阳没出来之前，说梦不好”，具体怎么个不好法，我却不知道。等太阳出来的时候老公问我做什么梦时，我却想不起来了。

现在宝宝四个多月了，说实话，怀孕期间做的很多梦(我属于多梦型的，宝爸有时候说我，怎么会有那么多梦做？)，可是很多都不记得了，可是有一个梦却记忆犹新，应该算是个噩梦，而且孕期做了几次。

梦中是在一个漆黑的晚上，伸手不见五指，我和我的家人(有时是朋友)在路上跑着，远处传来汽车的声音，我和家人(朋友)赶紧跳到路边的沟里。不一会，远处的车子便开近了，两道刺眼的灯光明晃晃的射过来，一下子就发现了我们，车上下来很多人朝我们的方向走过来，接着我就被吓醒了！醒了之后，听着老公的打呼声，又不忍心叫醒他，就抱着他的胳膊，这样才会好些，不过接下来却很难再入睡。孕期本来睡眠质量就差，更何况是做了噩梦之后了，所以印象很深。

为什么老是会做这样的梦呢？我上网查了一下，网上说这样是因为缺乏安全感。现在想想我小时候晚上睡觉一闭眼睛就会感觉到到处都是黑洞，便吓的不敢睡，自己会在心里默念:不怕不怕！没结婚之前我睡觉喜欢抱着自己的双肩入睡，据说这样的姿势也是缺乏安全感的表现。

我为什么会缺乏安全感呢？现在知道了，一个人如果缺乏安全感是跟他小时候的成长过程有关，特别是0--1岁时，是孩子建立信任感和安全感最主要的时期。这个阶段的宝宝基本上都不会说话，只能用哭来表达自己的意思，而大人如果不能及时了解到或者去抱起来哄哄，让他一个人在那里哭久了就容易会让孩子长大之后缺乏安全感。

做梦是不是睡得不好

人为什么要做梦？不做梦会有什么反应？科学家做了很多剥夺人做梦的实验，即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒，如此反复进行。结果发现，对梦的剥夺，会导致人体一系列生生理异常。如脉搏、血压、体温以及皮肤电压均增加，植物神经系统机能有所减弱。同时还会引起人心理上一系列不良反应，如紧张、焦虑、易怒、记忆障碍、出现幻觉、定向障碍等。显然，做梦已成为人体一种正常的必不可少的生理过程。正常的梦境活动，成为保护肌体正常生命活动的重要困素之一。日本山梨大学研究人员发现人脑中存在着两类相反的催眠肽，一类催无梦睡眠肽，另一类催有梦睡眠肽，将它施于动物，使其睡眠的有梦期延长，结果实验动物的平均寿命大大提高。我们爱做梦,实在是老天给我们的一种恩赐,即使没有生理上的寿命延长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多.

梦对健康有积极作用

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩。梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外，它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段。梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用。许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰。当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后，病情有不同程度的好转。那么，为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢？这是受到无线电波的干扰导致的。如果消除了这些干扰，4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣。

做梦对人有许多好处，做梦可以锻炼脑的功能。做梦是人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的信息进行整理，大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。根据脑电图的测试也发现，人脑在做梦时的活动是相当强烈的，我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波，其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看，做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。

经常听到有人抱怨"作了一夜的梦，一宿没休息好"，"晚上梦多，简直没有睡着"。那么真的是做梦耽误了休息吗？做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗？这种观念是不对的，做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示没有睡好。实际上，做梦是一种生理现象，不管你有没有梦的回忆，你每天晚上毕定要做4~5回梦。因此说整夜做梦或没有做梦都不现实，也谈不上梦多梦少。有研究表明，梦感与失眠的程度没有必然的联系。也就是说，有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。

那么，为什么会有前面的抱怨呢？有学者通过调查分析，认为与下列因素有关：

（1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。

（2）与人的情绪状态有关。

（3）对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧，以至形成恶性循环。

（4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容。

（5）个体功能状态差异，不同的个体的梦感不同，甚至同一个体在不同时期，另外，部分人虽然没有明显的失眠，但是在夜里做梦后白天就感到有气无力，其实这是一种心理因素所致。做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起，使思想负担加重，情绪受到压抑，从而出现种种不适现象。

做梦本身对人及睡眠都有一定的益处，除非你夜夜惊梦不得安眠，日间有明显嗜睡，影响正常的工作和生活，则应找医生看看，寻找原因并进行治疗。

好了，关于梦见自己只能活二年了和只能做梦了的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！