每个人都偶尔会做噩梦，但对于某些人来说，每次做梦都是一个噩梦。
他们无法控制自己的梦境，每次都被恐惧和惊吓所包围。
这些梦通常都是非常真实的，使他们感到似乎正在发生真实的事件，而并非只是一种心理幻想。
梦境中经常出现恶魔、妖怪、怪物和其他形形色色的可怕生物，这些生物会使他们感到无助和害怕。
这种做梦的经历可能会使他们感到非常疲惫和焦虑，因为他们从未得到充分的休息。
他们甚至可能会因为梦境而对特定的物品和地方产生恐惧，使他们避免这些事物。
这种情况可能会影响他们的日常生活和工作。
但是，这种梦境经常可以通过控制自己的想象力和意识来改变。
睡前做一些冥想或『领略更多 12星座的月份表常识请关注 :星座阁,wwW.xIngzuOGE.cC］）放松的方法，有时可以使他们在深度睡眠时有更好的控制力，从而避免这种噩梦的发生。
总的来说，做梦很正常，噩梦也是如此。
但如果你发现自己每次都经历同样的不愉快的梦境，请不要忽视它，可以考虑采取一些控制方法，为自己带来更好的睡眠体验。