每个人都会做梦，但有些人常常会在晚上做梦{阅读更多 12生肖知识常识请关注 :立花星座生肖网,wWw.IlihUA.CC』】，而且梦境非常真实、深刻，甚至在醒来之后，仍然难以摆脱梦境的影响。
而这些人在做梦时，往往会感觉自己的眼睛非常沉重，无法睁开，这是一种非常奇特的感觉。
造成这种现象的原因很多，其中一种可能是长期处于高压、高精神负荷状态下的人易于出现这种情况，这对人们的身心健康都是一种不利影响。
此外，长期处于焦虑、抑郁状态下的人也易于出现这种情况，这一现象是身心健康问题的信号。
如何应对这种情况？首先，要学会自我调节心态，尽量避免压力和焦虑情绪的积累。
此外，保持良好的睡眠环境，减少噪音干扰、保持室内空气流通、保持适宜的温度等都可以改善睡眠质量。
在睡眠前放松自己的身心状态、适度锻炼身体、安排好睡眠时间都可以改善睡眠质量，防止梦境影响。
总之，对于那些晚上做梦常常感觉难以睁开眼的人，需要重视自己的身体健康和心理健康，认真对待睡眠问题，尽量消除梦境带来的影响，让自己得到更好的睡眠和更健康的生活。