决明子是一种常见的中药材，也是我们日常生活中常见的食品添加剂。
决明子的主要功效是清热明目，对于眼睛疲劳、干涩、视力下降等问题有很好的缓解作用。
决明子的主要成分是大豆异黄酮，还含有多种有益元素如维生素『研习更多 星座生肖配对查询常识请关注 :梅喜星座生肖网，wWw.imEIXi.cC〕】」E、蛋白质、钙、镁、铁等，因此，除了对眼睛有好处，也对人体其他部位的健康有积极的影响。
除此之外，决明子在日常生活中还有很多的用处。
比如，在烹饪中可以用决明子煮粥、炖汤，给食品增加营养价值。
在美容方面，决明子也是一个不错的选择，其内含的大豆异黄酮有防衰老、美容的作用。
总的来说，决明子是一种很好的天然食品，在日常生活中有很多用处，我们可以适当多吃一些，对于身体健康和眼睛护理都有积极的效果。
当然，饮食起居还是要多注意，适当的运动和保持良好的生活习惯才是最重要的。